Как сочетать magma-зал и силовые тренировки?

При длительных тренировках в тренажерном зале с большими весами наши мышцы перестают расслабляться. После долгого периода сокращений они укорачиваются и фиксируются в таком положении, формируя мышечный блок — с этого момента расслабиться сами они уже не смогут. Здесь и приходит на помощь наш MAGMA-зал!

Растяжка делает силовые тренировки более эффективными. Без нее работа с большими весами в тренажерном зале привносит в нашу жизнь скованность движений, нарушение кровоснабжения важных участков тела из-за зажатых мышцами сосудов и нарушение работы суставов.

Растяжка мышц в состоянии тонуса протекает достаточно болезненно. Чтобы сделать этот процесс более эффективным и гладким, нужно растягиваться в горячих условиях — мышца прогревается и становится пластичной. За счет притока крови к мышцам в MAGMA-зале с помощью растяжки и прогрева они быстрее восстанавливаются, ведь кровь быстрее начинает питать их нужными микроэлементами.

Начните заботу о своем теле уже сейчас!