Самомассаж

Самомассаж

  • Цена от 650₽
  • Длительность 60 минут
  • Уровень подготовки Для всех уровней
  • Разовое новичка 650₽
  • Разовое занятие 800₽
  • Записаться

Миофасциальный самомассаж 

 

Самомассаж — альтернативный метод массажа, который можно проводить во время тренировки на проблемные участки тела. Полезен тем, что:

 

Самомассаж выполняется с применением специального оборудования, с помощью которого можно оказывать давление на напряженную область в мышце для достижения расслабления и исчезновения болезненности.

Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации. 


Порядок тренировки:


Уже после первой тренировки Вы почувствуете потрясающий эффект! 

Самомассаж

Наверх
Ваше сообщение было отправлено!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.