Здоровая спина

Здоровая спина

  • Цена от 650₽
  • Длительность 60 минут
  • Уровень подготовки Для всех уровней
  • Разовое новичка 650₽
  • Разовое занятие 800₽
  • Записаться

Здоровая спина

 

Комплекс упражнений направленный на оздоровление, формирование правильной осанки, профилактику болезней спины и растяжку всех отделов позвоночника.

Упражнения увеличат подвижность позвоночного столба, улучшат гибкость и укрепят мышцы кора.

В процессе занятия снимается напряжение, и расслабляются малоподвижные участки спины.

За счёт снятия гипертонуса мышц, восстановления симметрии позвоночника напряжённые участки спины расслабляются, что приводит к ослаблению болей в спине.

Комплекс специально подобран для женщин всех возрастов и любого уровня подготовки.

Тренировки помогут вам сохранить здоровье и восстановить кровообращение не только в спине, но и во всем теле, т.к. позвоночник - это центральная опора всего организма.


Порядок тренировки:


 

Здоровая спина

Наверх
Ваше сообщение было отправлено!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.