Самомассаж

Самомассаж 

Самомассаж, проведенный в MAGMA-зале, является прекрасным альтернативным методом проведения массажа.

При нагревании тела в MAGMA-зале мышцы и связки становятся максимально пластичными, что позволяет их проработать до глубоких структур. Основа самомассажа — это давление и растяжение с помощью роллов и других приспособлений. В результате мы получаем отдохнувшее, расслабленное и восстановленное тело.

Такой массаж улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, ускоряет движение лимфы, способствует гиперплазии мышечных клеток и растяжению мышечных фасций, восстанавливает центральную нервную систему и, в общем, способствует восстановлению организма.