Hot pilates

Pilates

Пилатес — это увеличение прочности тела, развитие мышц, улучшение осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.

Терапевтическое действие оказывает особый микроклимат MAGMA-зала в процессе тренировки. Ведь за счет температурного режима эффективность каждого упражнения увеличивается в несколько раз, что позволяет вам достичь результата намного быстрее.